Wie kann man zu Hause schnell Potenz erheben?

Einer der wichtigsten Indikatoren für die physische und psychische Gesundheit eines Menschen ist die Potenz. Emotionales Gleichgewicht und normale Beziehungen zum anderen Geschlecht hängen davon ab. In Ermangelung einer Erektion und mangelnder Geschlecht können schwerwiegende Pathologien oder ein Minderwertigkeitskomplex sich entwickeln. Es ist realistisch, die Potenz zu Hause zu erhöhen. Die Hauptsache ist, die richtigen Volksmittel und Drogen zu wählen.

Symptome der Impotenz

Eine Verletzung der erektilen Funktion kann konstant oder vorübergehend sein, aber in beiden Fällen erfordert es eine Korrektur der täglichen Routine, die Ernährung und die Überarbeitung des Lebensstils. Normalerweise können impotenz durch anorganische Faktoren ohne Hilfe eines Arztes geheilt werden. In dem Fall, in dem es vor dem Hintergrund chronischer Pathologien erschien, ist es unrealistisch, das Problem selbst zu lösen.

Ein Hinweis auf dringende Suche nach einem Arzt lautet:

• mangelnde unkontrollierte Erektion am Morgen;
• die Unfähigkeit, auf natürliche Weise aufgeregt zu sein;
• schleppende Erektion unzureichend für den Geschlechtsverkehr;
• ein vollständiges mangelndes Interesse am Prozess des sexuellen Kontakts;
• Das Verschwinden des "Risers" beim Sex;
• Häufige vorzeitige Ejakulation oder die Unfähigkeit, dies aufgrund der Lethargie des Penis zu erreichen.

Bei der Kontaktaufnahme mit einer medizinischen Einrichtung verschreibt der Arzt Tests und eine umfassende Untersuchung der Beckenorgane, um eine genaue Diagnose festzulegen und die Grundursache für die Schwächung der Potenz zu identifizieren und dann geeignete Medikamente für die Restaurierung aufzuschreiben.

Wichtig!

Wenn eine erektile Funktion mit zunehmendem Charakter reduziert wird, ist es notwendig, einen Urologen oder Andrologen Rat zu erhalten. Die unabhängige Behandlung des Hauses kann zu einer Verschlimmerung chronischer Krankheiten oder einer allgemeinen Verschlechterung des Bohrlochs führen.

Behandlung der erektilen Dysfunktion zu Hause

Wenn während einer medizinischen Untersuchung schwerwiegende Abweichungen im Körper nicht erkannt werden, kann der Patient zu Hause behandelt werden. In diesem Fall werden häufig Volksmittel, Medikamente, spezielle Übungen und Massagen zur Erhöhung der Erektion verwendet.

Vorbereitungen zur Erhöhung der Potenz

Um den Betrieb des Fortpflanzungssystems wiederherzustellen, gibt es Dutzende von Apothekenprodukten, die die Blutversorgung des Penis direkt beeinflussen oder die Produktion von Testosteron erhöhen. Die meisten von ihnen haben eine beeindruckende Liste von Kontraindikationen. Dies sind hauptsächlich Herz -Kreislauf -Erkrankungen, die in den letzten sechs Monaten einen Herzinfarkt und einen Schlaganfall erlitten haben, einige Krankheiten des endokrinen und nervösen Systems. Daher wird vor der Verwendung empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, um den Körper nicht zu schädigen.

Wirksame Medikamente, um Impotenz loszuwerden:

• Potimoster der Potenz, deren aktive Substanz dem Genitalorgan einen starken Blutsturm verursacht, aufgrund der der eine Erektion erscheint. Tablets funktionieren weiterhin 24 Stunden;
• Das Medikament, das die Libido erhöht, beschleunigt die Einführung des Penis in einen aufrechten Zustand. Verwendet zur Vorbeugung und Behandlung von Impotenz;
• Biologischer aktiver Additiv basierend auf Pflanzenkomponenten. Reguliert den Grad der Sexualhormone und stellt so die normale Funktion der Beckenorgane sicher;
• Das Medikament mit Ginseng stimuliert das sexuelle Verlangen und verlängert den Geschlechtsverkehr;
• Das Medikament mit Antikörpern gegen endotheliale No-Syntase. Es gilt als sichere homöopathische Medizin. Es wird verwendet, um die erektile Dysfunktion zu behandeln und die Erektion schnell zu stärken, verhindert Erkrankungen des Genitourinus -Systems.

Volksmittel, die die Potenz verbessern können

Trotz der Tatsache, dass es jetzt eine Reihe wirksamer Apothekenmedikamente gibt, um die Arbeit der Organe des Fortpflanzungssystems wiederherzustellen, verliert die traditionelle Medizin immer noch nicht die Popularität. Dies liegt an der Tatsache, dass es natürliche Basis von schnellen Wirkstoffen anbietet, die dazu beitragen, leicht ein intimes Leben zu etablieren und eine starke Erektion ohne Gesundheit zurückzugeben. Darüber hinaus umfassen Volksrezepte Zutaten, die in einer Apotheke oder einem Lebensmittelgeschäft verkauft werden.

Möglichkeiten zur Vorbereitung von Drogen, um die Potenz mit Ihren eigenen Händen zu erhöhen:

• Mischen Sie die Kerne von Walnüssen, getrockneten Aprikosen, getrockneten Feigen, Pflaumen (ein Glas), schleifen, durch eine Fleischschleife zusammen mit einer ungeschickten Zitrone fahren. Gießen Sie die Mischung mit einem Glas flüssigem Honig. Alles gründlich mischen und mit einem Deckel in eine Glasschale umziehen. Tiefgekühlt lagern. Iss jeden Morgen mit leerem Magen 1 EL. l. Mischungen. Alle Zutaten sind Potenzverstärker. Darüber hinaus sind sie reich an Vitaminen A, PP, C, B, Mikro- und Makroelementen, die für die Herstellung von Testosteron und Stärkung der Immunität verantwortlich sind. Die tägliche Aufnahme des Arzneimittels hilft dem Körper, Bakterien und Viren zu bekämpfen, reduziert entzündliche Prozesse und stimuliert die Gehirnaktivität, was für schwere geistige und körperliche Arbeit wichtig ist.
• Aus gleicher Proportionen ist es notwendig, frisch gepressten Saft von Karotten und Honig zu mischen. Die Mischung ist 2 EL betrunken. l. dreimal am Tag. Dieses Tool ist bei Menschen mit Bauchspeicheldrüsenkrankheiten, individueller Intoleranz gegenüber Bienenzuchtprodukten und extremer Fettleibigkeit kontraindiziert.

  Wichtig!

  Trotz der vorteilhaften Qualitäten der traditionellen Medizin können sie bei unfähigen Verwendung oder in Gegenwart chronischer Krankheiten irreparable Gesundheit schädigen. Daher müssen Sie vor Beginn der Behandlung einen Arzt konsultieren und sicherstellen, dass die allergische Reaktion des Körpers auf die Komponenten des empfangenen Wirkstoffs fehlt.

• Ginseng, das ein Symbol männlicher Macht ist, wird dazu beitragen, die Potenz zu Hause zu erhöhen. Für die Herstellung der therapeutischen Infusion befindet sich das Wurzelabbau auf einem Reifen oder in einem Mixer. 100 g des resultierenden Brei werden 400 ml kochendes Wasser gegossen. Nach 5-6 Stunden werden der Lösung 3 EL hinzugefügt. l. Natürlicher Honig, 2 TL. gemahlener Zimt. Nehmen Sie jeden Tag am Morgen, bevor Sie 100 ml essen. Um die Erektion eine halbe Stunde vor dem Geschlechtsverkehr schnell zu stärken, trinken sie eine doppelte Dosis. Sie können auch eine bereitete Alkoholtinktur in der Apotheke kaufen. 20-30 Tropfen des Arzneimittels werden in 1 EL gelöst. l. Wasser und trinken auf leeren Magen. Ginseng hilft bei der Überwindung chronischer Müdigkeit, fördert einen Energieschwung, verbessert die Durchblutung, was für die volle Funktionsweise der Genitalien erforderlich ist.

• Ein Honiggetränk hilft, eine Erektion zu erhöhen und zu verlängern. Um es vorzubereiten, benötigen Sie ein Glas reifer Aloe -Blätter. Um den Heilsaft zu bekommen, müssen Sie die harte Außenhülle loswerden und das Fruchtfleisch nach ein paar Schichten Gaze drücken. Als nächstes ist es erforderlich, die resultierenden Rohstoffe mit einem Glas natürlichen Honig und Rotwein zu mischen. In einer Glasschüssel mit geschlossenem Deckel wird die Mischung 30 Tage lang an einem dunklen kühlen Ort gelagert, bis sie heilende Eigenschaften erwirbt. Danach müssen Sie jeden Tag 1 EL trinken. l. Vor den Mahlzeiten dreimal am Tag. Zu Hause können Sie die erektile Funktion ohne die Hilfe teurer Medikamente erheblich verbessern.

Verbesserung der erektilen Funktion mit physischen Übungen

Bei Männern, die einen sitzenden Lebensstil führen, wird die Potenz aufgrund stagnierender Phänomene in den Beckenorganen reduziert. In diesem Fall helfen einfache Übungen, die keine besondere physische Vorbereitung oder Ausdauer erfordern, die Erektion zu stärken:

• In einer stehenden Position (Beine Schulter -Weite) ist es notwendig, kreisförmige Bewegungen des Beckens zu machen. Zuerst in eine Richtung, dann in der anderen;
• Auf einer festen Oberfläche sollte „Verdrehen“ durchgeführt werden. Erhöhen Sie bei Inspiration Ihre Schultern und erreichen Sie den rechten Ellbogen zum erhöhten linken Knie und wiederholen Sie das gleiche mit anderen Gliedmaßen.
• Eine vertraute Übung "Fahrrad" aus der Kindheit. Auf dem Boden liegen Sie Ihre Beine abwechselnd und imitieren Sie die Drehung der Pedale;
• Gehen Sie an Ort und Stelle und heben die Knie hoch.

Alle diese Klassen zielen darauf ab, die Blutversorgung der Beckenorgane zu erhöhen und die Muskeln des Unterkörpers zu stärken. Sie können sie für 10-20 Minuten zu jeder günstigen Zeit durchführen.

Jede Übung muss 15-20 Mal wiederholt werden. Im Laufe der Zeit steigt ihre Zahl. Wenn die Anzahl der Wiederholungen 50 erreicht, wird sich nicht nur die Potenz, sondern auch die Muskeln des Beckens, die die Hauptlast während des Geschlechtsverkehrs annehmen, verstärkt.

Produkte, die die Erektion erhöhen

Um eine gute Potenz zu erzielen, die Libido zu verbessern, müssen Sie die Ernährung überdenken und alle schädlichen Produkte ausschließen, die die männliche Macht hemmen.

Lebensmittel, aus denen sich die Potenz verbessert:

• Frische Milch und fermentierte Milchprodukte. Diese Produkte sollten in der Ernährung einer Person als erwachsener Mann und Frauen vorhanden sein. Ein Komplex von Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren, aus denen diese Produkte bestehen, sorgen für einen ununterbrochenen Betrieb aller Körpersysteme. Mit einem ausreichenden Volumen an Milchprodukten im täglichen Menü werden Knochengewebe, Verbesserung der Gehirnaktivität und erhöhte Libido gestärkt;
• Fleisch. Enthält Proteine, mehrfach ungesättigte Säuren, Vitamine, Mikro- und Makroelemente, die für den Zustand des kardiovaskulären, Nervensystems, des Muskelgewebes und der Produktion einer ausreichenden Menge an Sexualhormonen verantwortlich sind. Aber nicht alle Fleischfutter sind nützlich. Ein Mann sollte einen übermäßigen Gebrauch von Schweinefleisch vermeiden. Es verursacht die Akkumulation von Cholesterin im Blut, was die Blutversorgung der Beckenorgane verschlechtert. Es ist besser, Rindfleisch, Kaninchen und Hühnchen zu essen;

  Wichtig!

  Potenz hängt von vielen Faktoren ab, die einen Mann umgeben, und spiegelt den Zustand des gesamten Organismus direkt wider. Daher ist es wichtig, die Gesundheit zu überwachen, eine Lebensweise zu führen, die es vielen Jahren ermöglicht, die männliche Macht aufrechtzuerhalten.

• Honig- und Bienenzuchtprodukte. Sie stimulieren einen Anstieg der sexuellen Erregung und verbessern die Durchblutung der Beckenorgane. Stärken Sie die Immunität, reduzieren Sie entzündliche Prozesse im Körper, entfernen Sie Toxine und Toxine.
• Fisch. Es enthält eine große Menge leicht verdaulicher Protein, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Mineralien. Sie beschleunigen die Produktion von Testosteron und verbessern den Zustand von Blutgefäßen und Knochengewebe. Für Männer ist die nützlichste Fischart Flunder, Thunfisch, Makrele;
• Nüsse. Sie sind für den männlichen Körper äußerst notwendig, da sie wichtige Spurenelemente für den ordnungsgemäßen Betrieb des Fortpflanzungssystems enthalten - Zink, Magnesium und Kalium. Um die Potenz zu verbessern, müssen Sie täglich eine Handvoll jeder Art von Nüssen essen - Walnüsse, Zedern, Wald, Pistazien;

• Austern und andere Meeresfrüchte. Reich an Substanzen, die die sexuelle Erregung erhöhen, die Erektion stärken und die Zeit des Geschlechtsverkehrs verlängern. Bei Verwendung einer kleinen Menge dieser Produkte werden ein leistungsstarker „Riser“ und helle Empfindungen beim Sex bereitgestellt.

Änderung des Lebensstils

In einigen Fällen reicht es aus, um seine Gewohnheiten zu ändern, die die Wirksamkeit negativ beeinflussen, um die erektile Funktion zu erhöhen. Dies wird auch dazu beitragen, gesundheitliche Probleme in der Zukunft zu verhindern, wenn im Moment alles mit einer Erektion in Ordnung ist. Die Behandlung der Krankheit ist doch viel schwieriger als die Verhinderung.

Gewohnheiten, die eine Erektion verbessern können:

• Richtige Ernährung. Eine ausreichende Menge an Nährstoffen führt zur Normalisierung aller wichtigen Prozesse im Körper, die zweifellos positiv die Potenz beeinflussen.
• Eine gute Pause. Körper und Gehirn sollten regelmäßig von Haushaltsbustrle und Problemen bei der Arbeit ruhen. 7-8 Stunden Schlaf füllt die Energieversorgung auf und erhöht die Leistung.
• Sport. Körperliche Aktivität verbessert die Funktionsweise des kardiovaskulären Systems, stärkt die Muskeln, macht den Körper attraktiv und winterhart. Darüber hinaus werden Endorphine im Sport des Sports entwickelt - „Hormone des Glücks“. Sie neutralisieren die Folgen von Stress und Depression, die die Produktion von Sexualhormonen bei einem Mann hemmen.
• Gehen. Tägliche Luftwanderungen können die allgemeine Gesundheit verbessern, psychischem Stress lindern und von Problemen ablenken. Während des Gehens wird die Durchblutung verbessert, Giftstoffe und Toxine werden ausgeschieden und der Körper mit Sauerstoff gesättigt;
• Geschlechtsleben. Eine häufige Veränderung in Partnern sowie ein Mangel an Sex führt zu Erkrankungen der erektilen Funktion. Darüber hinaus besteht bei unregelmäßigen sexuellen Kontakten immer das Risiko, sexuell übertragbare Krankheiten zu infizieren, die den Zustand der Wirksamkeit direkt beeinflussen.
• Ablehnung schlechter Gewohnheiten. Der Mangel an Tabak und Alkohol im Leben eines Mannes beeinflusst den besten Weg für seine Gesundheit - die Blutversorgung der Genitalorgane verbessert sich, die körperliche Ausdauer steigt und die Biosynthese von Testosteron wird normalisiert.
• Kontrast dusche. Die tägliche Verwendung der Methode zur Wechsel von Kalt und heißem Wasser verbessert den Ton der Haut, das Muskelgewebe, hat eine stimulierende Wirkung auf die Blutversorgung der Genitalien und verleiht den ganzen Tag einen starken Energieschub.